Zuletzt aktualisiert: 20 February 2026
Glücksspiel kann unterhaltsam sein, bringt aber immer ein Risiko mit sich. Gerade Online-Angebote sind rund um die Uhr verfügbar, was es in Deutschland besonders wichtig macht, die eigene Spielweise bewusst zu steuern. MAH versteht Glücksspiel nicht als Geldstrategie, sondern ausschließlich als Freizeitaktivität, bei der klare Grenzen entscheidend sind.
Wenn Sie sich für Angebote interessieren, die nicht an OASIS angebunden sind, sollten Sie bedenken, dass damit ein zentraler Schutzmechanismus des deutschen Systems wegfällt. Weniger Kontrolle kann bedeuten, dass Limits, Pausenfunktionen oder Sperren weniger konsequent greifen oder ganz fehlen. Sollten Sie bereits gesperrt sein oder sich selbst schützen wollen, respektieren Sie bestehende Sperren und nehmen Sie Unterstützung frühzeitig an.
Unser Engagement für verantwortungsvolles Glücksspiel
MAH ist ein Affiliate-Informationsportal und betreibt keine Glücksspiele. Gerade deshalb ist uns wichtig, Risiken offen zu benennen und nicht den Eindruck zu erwecken, Glücksspiel sei eine Lösung für finanzielle oder persönliche Probleme. Unsere Inhalte sollen informieren, nicht zum Spielen drängen.
Wir achten auf eine sachliche Darstellung, erklären typische Schutzfunktionen und verweisen auf Hilfsangebote. Wo wir über Unterschiede zwischen Anbietern sprechen, steht der Spielerschutz im Vordergrund, zum Beispiel verfügbare Limits, transparente Regeln und erreichbare Ansprechpartner. Wenn Sie Hinweise auf unklare oder missverständliche Inhalte entdecken, freuen wir uns über eine Nachricht.
Tipps für verantwortungsvolles Spielen
Setzen Sie sich vor dem Spielen ein klares Budget, das Sie sich leisten können zu verlieren, und trennen Sie es strikt von Geld für Miete, Rechnungen oder laufende Kosten. Legen Sie außerdem eine feste Zeitspanne fest und beenden Sie das Spiel, wenn diese erreicht ist, unabhängig vom Ergebnis. Hilfreich ist es, Ausgaben und Spielzeiten zu notieren, um das eigene Verhalten realistisch einzuschätzen.
Vermeiden Sie es, nach Verlusten impulsiv höhere Einsätze zu machen oder „zurückgewinnen“ zu wollen. Nutzen Sie Pausen, besonders wenn Stress, Alkohol oder starke Emotionen im Spiel sind, und starten Sie dann besser gar nicht. Wenn Grenzen schwer einzuhalten sind, ist das ein wichtiger Hinweis, Schutzfunktionen konsequent zu nutzen.
Anzeichen für problematisches Spielverhalten
Problematisches Spielverhalten zeigt sich oft schleichend. Anzeichen können steigende Einsätze, längere Spielzeiten, das Verheimlichen des Spielens oder das Gefühl sein, nicht aufhören zu können. Auch Gereiztheit, Schlafprobleme oder Konzentrationsverlust können Hinweise sein, wenn sie mit Glücksspiel zusammenhängen.
Kritisch wird es, wenn Glücksspiel genutzt wird, um Stress oder Konflikte zu verdrängen, oder wenn trotz negativer Folgen weitergespielt wird. Auch geliehenes Geld, Dispo-Kredite oder der Verkauf von Wertgegenständen sind Warnsignale. Wer sich in mehreren Punkten wiedererkennt, sollte Beratung frühzeitig in Anspruch nehmen.
Selbsthilfe- und Schutztools
Nutzen Sie, wenn verfügbar, Einzahlungslimits, Verlustlimits und Zeitlimits, um Grenzen technisch abzusichern. Realitäts-Checks, die regelmäßig an Spielzeit und Ausgaben erinnern, helfen, den Überblick zu behalten. Auch Abkühlphasen oder temporäre Pausenfunktionen können impulsive Entscheidungen reduzieren.
Ein Selbstausschluss kann ein wirksamer Schritt sein. Bei in Deutschland lizenzierten Angeboten ist OASIS ein zentrales Instrument, das Sperren über Anbieter hinweg ermöglicht. Wenn Sie vor allem Schutz suchen, ist es sinnvoll, solche Systeme bewusst zu nutzen und Zugriffe zusätzlich über Sperrsoftware oder Filter zu begrenzen.
Hilfe & Anlaufstellen
Wenn Glücksspiel Belastung auslöst oder Sie sich Sorgen machen, ist Hilfe in Deutschland gut erreichbar. Das BIÖG (Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit) bündelt Informationen zu Prävention und Unterstützungsangeboten: https://www.bioeg.de/. Dort finden Sie auch Hinweise, wie Sie passende Beratungsstellen in Ihrer Nähe finden können.
Selbsthilfe kann sehr wirkungsvoll sein, vor allem durch Austausch und feste Strukturen. Die Anonymen Spieler bieten Gruppen und Informationen für Betroffene und Angehörige: https://www.anonyme-spieler.org/. Viele empfinden es als entlastend, nicht allein zu sein und Erfahrungen teilen zu können.
Wenn Sie zusätzlich internationale Informationen nutzen möchten, bietet BeGambleAware Materialien zum verantwortungsvollen Umgang mit Glücksspiel: https://www.begambleaware.org/. Entscheidend ist, früh zu handeln, statt zu warten, bis Probleme größer werden. Bei akuter Krise suchen Sie bitte sofort Hilfe vor Ort.
Affiliate-Hinweis
MAH kann Affiliate-Links zu externen Anbietern enthalten. Wenn Sie über einen solchen Link einen Anbieter besuchen und dort eine Handlung auslösen, kann MAH eine Vergütung erhalten. Diese Vergütung darf jedoch nicht dazu führen, dass Risiken verharmlost oder Schutzmaßnahmen relativiert werden.
Wir empfehlen, Entscheidungen nicht aus spontanen Impulsen heraus zu treffen, sondern sich vorab über Regeln, Limits und Ansprechpartner zu informieren. Prüfen Sie außerdem, ob ein Angebot zu Ihren Schutzbedürfnissen passt. Wenn Sie merken, dass Sie spielen „müssen“, ist ein Stopp und der Kontakt zu einer Fachstelle sinnvoller als jede weitere Recherche.
Jugendschutz & Kindersicherung
Glücksspielinhalte sind ausschließlich für Erwachsene ab 18 Jahren bestimmt. Wenn Kinder oder Jugendliche Zugriff auf Geräte haben, sollten Konten, App-Stores und Browserprofile geschützt und Zahlungsdaten gesperrt werden. Auch klare Regeln in der Familie helfen, Risiken zu reduzieren.
Technische Kindersicherung kann die Umsetzung erleichtern. Beispiele sind Net Nanny, CyberPatrol oder GamBlock, die den Zugriff auf bestimmte Inhalte einschränken können. Nutzen Sie solche Tools ergänzend und kombinieren Sie sie mit Aufklärung und Aufmerksamkeit im Alltag.
Kontakt bei Fragen oder Sorgen
Wenn Sie Fragen zu unseren Hinweisen haben oder einen Korrekturhinweis geben möchten, erreichen Sie uns unter [email protected]. Alternativ steht ein Kontaktformular auf der Kontaktseite zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass MAH keine Therapie ersetzt und keine individuelle Krisenberatung leisten kann.
Wenn Sie sich aktuell überfordert fühlen, ist es oft besser, direkt eine Fachstelle oder eine Selbsthilfegruppe zu kontaktieren. Ein Gespräch kann helfen, Druck herauszunehmen und konkrete nächste Schritte zu finden. Sie müssen damit nicht allein bleiben.